Terlalu kurus menjadikan kita kelihatan tidak menarik & mengurangkan keyakinan diri.
Biasanya org kurus memiliki metabolisma badan yg tinggi, walaupun makan banyak/ kerap, berat badan tetap tak naik.
Tapi dgn vitamin B complex, hasilnya pasti tak menghampakan anda. Cuba dulu baru tahu. :)
Tahukah
Anda vitamin B? Vitamin B tidak hanya memiliki satu jenis saja, tapi
memiliki banyak jenis vitamin B, antara lain Vitamin B1, B2, B3, B5, B6,
B7, B9, dan B12. Vitamin B Complex.Banyak manfaat dan khasiat dari
masing-masing vitamin B tersebut. Vitamin B Complex adalah merupakan
gabungan dari beberapa vitamin yang larut air.
Komponen B Complex terdiri daripada:
1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin
No comments:
Write comments